lørdag

Forudse din sult

Sulten har det med pludselig at dukke op,det kan være,når vi er på farten.Resultatet bliver ofte panikslagne mellemmåltider,indtaget på tanken,i supermarkedet og andre steder,hvor nem fastfood er tilgængelig.

De panikprægede mellemmåltider er ofte dem,der er med til at sætte ekstra sul på kroppen.

Franske hotdogs,pizzaslices, pølsehorn og anden fed færdigmad er nogle af de almindelig syndere,når sulten pludselig dukker op de mest uventede steder.

En fransk hotdog indeholder f.eks 535 kalorier,en fjerdedel af dagens gennemsnitlige kaloriebehov for en gennemsnitskvinde.

En god ting er det,at vide på forhånd,hvad man stiller op med den pludselige sult udenfor hjemmet.

Kilde : Helse

Spise og Rejse

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.