Kaffe,der som bekendt har mange gode sider,bør, ifølge Steven Miller, University of Health Science i USA,først indtages mellem klokken 9:30 og 11:30 0m formiddagen.
Foto : dagens.dk
- Og hvorfor nu det ? Undersøgelser har vist,at kaffen er mest effektiv på dette tidspunkt,grundet kroppens hormonbalance. Hormonet Cortisol,der gør,at vi føler os mest friske om morgenen,er naturligt højt om formiddagen.
Foto : Samvirke
Indtager vi morgenkaffen tidligt om morgenen,bliver kroppen resistent overfor koffeinen,når Cortisol allerede er højt.Det betyder at vi er nødt til at drikke stadig stærkere kaffe,for at opnå samme effekt næste gang.
Kilde : The Telegraph
Spise med Mormor
Mormors Juleopskrifter
VI BAGER GAMMELDAGS
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Bemærk! Kun medlemmer af denne blog kan sende kommentarer.