STÆRKE KRYDDERIER SLANKER

Stærke krydderier er, ud over at smage af noget, også årsag til at man slanker sig. Capsaicin, det stof der brænder i chili, giver en højere forbrænding i kroppen, da det øger aktiviteten i kroppens sympatiske nervesystem.

Desværre er der visse ulemper ved at udnytte den egenskab. For at opnå en forbrænding der er halvanden gang højere end normal, er det nødvendigt hver dag at spise syv hele chilier.

Chili og stærke krydderier som sennep, ingefær eller peberrod i maden nedsætter appetitten i form af en hurtigere mæthedsfornemmelse og tilfredsstillelse af sulten.

Kilde : TV2 Nyhederne

Spise med Mormor

Mormors Juleopskrifter

VI BAGER GAMMELDAGS