ER DET NU OGSÅ SÅ SUNDT ?

Her går vi rundt og bilder os ind, at vin faktisk gør noget godt for os og det er såmænd også sandt, men vel at mærke i begrænsede mængder.

Ernæringsekspert, Per Brændgaard tager fat i det faktum, at vi faktisk tror, - jo mere, jo bedre. Det er en myte, der egentlig er opstået i forbindelse med middelhavskost, hvor det ser ud som om, vi bare kan fylde od med vin og olivenolie. Det er bestemt ikke tilfældet.

Den fulde sandhed er den, at for ældre mennesker, kan et moderat forbrug af vin være sundt. Så skal indtaget også være fordelt over ugen.

For kvinder over 45 år gælder kun et glas om dagen.

Og så må man ikke overse, at tingene altså er fedende.

Kilde : avisen.dk

Spise med Mormor

VI BAGER GAMMELDAGS